Tantra seks

Toen ik tantra leerde kennen, dacht ik dat het mijn seksleven zou versterken, maar dat ik misschien niet in staat zou zijn ermee om te gaan. Nu, jaren later, beleef ik seks, dankzij tantra, inderdaad veel intenser. Maar dat is niet alles, tantra heeft veel meer te bieden.

Tantra wil zeggen: groeien door besef, transformatie door plezier. Letterlijk betekent dit dat je hele ‘zijn’ groeit, door toename van het bewust zijn van je zintuigen, je gevoelens en je energie. Dit houdt ook in dat je je bewust bent van je blokkades, de grenzen in jezelf die je verhinderen écht te genieten van plezier. Schaamte kan zulk een blokkade zijn. Schaamte wordt gedefiniëerd als een pijnlijk gevoel dat voortkomt uit het gevoel iets verkeerd gedaan te hebben.

Als je actief tantra beoefent, dan houdt dat in dat je er alles in kan terugvinden en dat je alles echt kan voelen, dat je zonder schaamte je eigen grenzen kan verkennen en toch in staat bent echt plezier te voelen.

In tantra leren we alle aspecten van onszelf helemaal te omarmen, te accepteren, zowel wat we aangenaam vinden (dit is vrij gemakkelijk) als wat we niet aangenaam vinden aan onszelf (dit is moeilijker, vaak zijn er zelfs zaken die we voor onszelf verborgen houden / (willen) wegstoppen).

Eén van de dingen die we niet aangenaam vinden, zou kunnen zijn dat we ons schamen omdat we seks fijn vinden. Soms wordt dit ervaren als een zwaard dat aan twee kanten snijdt. Als we seks fijn vinden, voelen we ons beschaamd, gebaseerd op onze opvoeding, godsdienst, etnische origine en/of familiewaarden. Als we seks níet fijn vinden, dan voelen we ons ook beschaamd, gebaseerd op de geldende normen die ons opgedrongen worden door de maatschappij (via de mode-, muziek- en filmindustrie, via de media,…). Het vaststellen van tegenstrijdige waarden in onszelf kan een onoverkomelijke stap lijken. De oplossing:leer tantra te beoefenen.

Eens we ze aanvaarden (wat constante oefening vergt) i.p.v. ze te weigeren, ontkennen of onderdrukken, gebeurt er iets verbazingwekkends. Ze hebben geen grip meer op ons. Ze blokkeren ons niet langer meer. Het lijkt alsof er een mirakel gebeurt.

We beginnen ons vrij te voelen!

Als we ons vrij voelen, krijgen we eindelijk de mogelijkheid om onze passie, ons plezier, echt uit te drukken. Dit leidt gewoonlijk tot het ervaren van grotere intimiteit in onszelf en met onze partner.

Zoals ik eerder al zei, toen ik tantra leerde kennen, dacht ik dat het mijn seksleven zou versterken, maar dat ik misschien niet in staat zou zijn ermee om te gaan. Uiteindelijk ontdekte ik dat ik bang was van de schaamte te genieten van seks door lessen die ik in mijn kindertijd geleerd had; kijken mocht niet, aanraken al helemaal niet en seks was volledig taboe. Er zijn mannen die me verteld hebben dat ze gelijkaardige schaamtegevoelens hebben, doordat ze niet weten wat ze aan het doen zijn, doordat ze stuntelen of doordat ze niet begrijpen waarom iemand met hen zou willen samenzijn. Maar tijdens het bewust worden van mijn gedachten en van mijn oude programmatie en bijhorende rebellie (dus tegen alle normen ingaan en het toch te doen), ontdekte ik een dieper niveau van angst. Ik heb dit subtieler niveau eerlijk waar pas ontdekt nadat ik al een tijd met tantra bezig was en nadat ik mijn schaamte over het fijn vinden van seks aanvaard had en nadat ik een groter fysiek plezier ervaren had. Een soort van openheid deed zich voor toen ik voor mezelf toegaf dat ik seks fijn mocht vinden en dat ik wist dat ik beschaamd was, maar dat ik dat kon aanvaarden. De enige manier waarop ik die openheid kan omschrijven is als een gevoel van ontvangen en loslaten. Ik had het gevoel dat ik op een volledig nieuw niveau aangekomen was. Dit zou je schaamteloze intimiteit kunnen noemen.

Dus, net zoals ik ging kijken naar mijn schaamtegevoelens i.v.m. seks en zoals ik deze ging omarmen, zo ging ik ook kijken naar mijn gevoelens van openheid en ontvankelijkheid en al de oordelen die ik hierover had. Ik ging mijn schaamte aanvaarden over het feit dat ik mezelf toestond zó ontvankelijk te zijn. M.a.w. ik ging bewust ademen en ik bleef mezelf steeds toestemming geven voor alles (ik moest mezelf steeds toestemming blijven geven voor alles).

Mijn grenzen werden verlegd en nu ben ik in staat om echt plezier te beleven aan seks en aan schaamteloze intimiteit als ik dat wil. Het is verfrissend, energiegevend, ruimtegevend en transformerend, heel krachtig. Ik voel dat het mijn geboorterecht is me zo te voelen.

Onderstaande is me door één van mijn studenten overhandigd:

Ik sta de liefde nu toe zijn eigen weg te hebben, zonder iets te vragen, zonder iets in vraag te stellen, zonder iets te willen, zonder iets te hopen, alles gebeurt vanzelf. Er is geen verlies, er is alleen een opening om meer te ontvangen, net zoals de lotus zich opent om meer licht te ontvangen.

Nederlands Home Wat is tantra Chakra's vragen en antwoorden tantra begeleiding contact